养颜养气血有三宝，桃胶雪燕和红枣。桃胶安神养胃，雪燕补水润肠，红枣养颜补气，牛奶的参加则让口感变得更顺滑、风味更为丰厚，喝上一口就能让人觉得元气满满。让我们共同来着手炖一碗润养解燥、甘旨摄生的桃胶雪燕撞奶吧！
提早一天泡发桃胶和雪燕，泡发至如图状况后将雪燕中杂质挑出，沥干水分后备用。
炖煮四十分钟后参加雪燕和冰糖，再炖煮五分钟后关火，喜爱清淡原味的可盛出直接享受。
